Bewegung im Wasser mit Musik macht Spaß! Und Aqua-Fitness ist für Kinder mit „Rheuma“ besonders gut geeignet, denn
wenn man bis zu den Schultern im Wasser steht, wiegt man durch die Auftriebskraft nur noch 10 % des eigentlichen Körpergewichtes.
Gelenke und Bänder werden geschont, gefördert die Leistungen des Herz-Kreislauf-Systems und die Lungenfunktion.
Aqua-Fitness hat viele positive Effekte und ist auch für sportlich Ungeübte leicht zu erlernen. Die Bewegung im Wasser trainiert Kraft
und Ausdauer, reduziert Körperfett, erhöht Beweglichkeit und Koordination und verbessert die Kondition.
Was benötigt Ihr Kind dazu?
Badebekleidung, Badelatschen, Handtuch und Duschzeug.
Muss Ihr Kind schwimmen können?
Nein. Unser Kurs findet im flachen bis übergangstiefen Wasser statt. Die Temperatur beträgt rund 31 Grad.
Aqua-Fitness-Kurs für Kinder mit Rheuma:
Immer samstags von 13-14 Uhr
Unter der Leitung eines ausgebildeten Schwimmtherapeuten
Ort: Avantgarde body + dance, Waldstraße 56, 10551 Berlin
Anmeldung und Information: Ruth Suhr, Tel. 450666245 oder 450 566528 (Anrufbeantworter)