Rheuma-Liga Berlin

Tipps zur Entspannung: Interview mit Psychologin Cornelia Baltscheit

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Tasse Kaffee und Tasse Tee
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Sich Zeit nehmen, einen Spaziergang machen, das Smartphone ausschalten: Psychologin Cornelia Baltscheit erklärt, wie Entspannung möglich ist.

Es muss nicht immer eine große Reise sein: Entspannung kann man auch im Alltag finden. Christiane Wendel sprach dazu mit der Psychologin Cornelia Baltscheit. Sie ist Diplom-Psychologin am Immanuel Krankenhaus in Berlin-Wannsee, ehrenamtlich Vizepräsidentin der Rheuma-Liga Berlin und unter anderem Selbstmanagementtrainerin.

Zum vollständigen Interview: https://www.rheuma-liga.de/aktuelles/detailansicht/tipps-zur-entspannung-erholungsinseln-in-den-alltag-einbauen

 

Aus: Newsletter vom 19.6.2020, Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband