Gesund und beweglich mit unseren neuen Yoga-Kursen – Entspannung alltagsnah erleben (15. August 2024)
Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern. Besonders für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen kann Yoga einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Durch gezielte Asanas und Atemübungen werden Körper und Geist gestärkt, die Gelenke werden mobilisiert und die allgemeine Fitness wird gefördert. Yoga hilft nicht nur dabei, Verspannungen zu…