Rheuma-Liga Berlin

Aktuelles

Selbsthilfegruppe Walk & Talk

Sie wollen sich mehr bewegen & suchen gleichzeitig Austausch mit anderen Betroffenen? In der Selbsthilfegruppe treffen Sie auf Menschen mit Rheuma, die Lust auf Bewegung haben und dabei in Kontakt kommen möchten, um über ihren Alltag mit der Erkrankung reden zu können. Im Bezirk Mitte werden Treffpunkte fürs Walken & Talken vereinbart und ausprobiert. Ideen…

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Gruppengymnastik Funktionstraing im Wasser

Nicht zu weit rausschwimmen – Freie Kursplätze zur Wassergymnastik in den Bezirken

Die Wassergymnastik ist ein äußerst beliebtes Angebot, und an einigen Standorten bestehen derzeit besonders gute Chancen, einen Platz zu sichern. Die Bewegung im Wasser bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Menschen mit rheumatischen und muskuloskelettalen Erkrankungen. Unter anderem profitieren die Teilnehmenden von der geringen Belastung der Gelenke, der verbesserten Beweglichkeit, der Schmerzlinderung durch die wohltuende…

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Wärme versus Kälte: Die individuelle Lösung für rheumatische Beschwerden

Die Behandlung von rheumatischen Erkrankungen erfordert eine individuelle Herangehensweise, da jeder Mensch einzigartig ist. Die Frage, ob Wärme oder Kälte besser zur Schmerzlinderung geeignet ist, hat keine eindeutige Antwort, da die Reaktionen auf Thermoanwendungen individuell sind. Wärme kann Muskelentspannung und verbesserte Gelenkbeweglichkeit fördern, während Kälte durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften Schmerzen lindern und die Beweglichkeit steigern…

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Unterstützung gesucht: Bundesfreiwilligendienst (w/m/d) im Rheuma-Liga-Berlin-Gesundheitszentrum

Hilf mit, Menschen in Bewegung zu bringen und werde eine tragende Säule im Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V. In unserem Rheuma-Liga-Berlin-Gesundheitszentrum bieten wir Funktionstraining als Wasser- und Trockengymnastik sowie Kälte- und Wärmeanwendungen. Wir freuen uns über deinen Einsatz bei folgenden Aufgaben: Auskünfte erteilen zum Kursablauf Hilfe bei Menschen mit Bewegungseinschränkungen: (z.B. Begleitung zur Umkleide) Organisation des…

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Gymnastik im Wohnzimmer

Unsere Online-Kurse

Wir möchten Ihnen gerne unsere beliebten Online-Kurse vorstellen – die perfekte Option für alle, die sich Weg- und/oder Fahrtkosten sparen möchten, insbesondere für Menschen, die nicht in der Nähe von unseren Kursstandorten wohnen. Unsere virtuellen Kurse ermöglichen es Ihnen, bequem von zu Hause aus an der Gymnastik teilzunehmen und dabei dennoch von professioneller Anleitung zu…

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