Feldenkrais

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Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Sie haben körperliche Einschränkungen oder Schmerzen und wollen etwas dagegen unternehmen? Bei der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern. Auf behutsame Weise finden Sie neue Lösungen für freiere Bewegungen, die Sie dann im Alltag nutzen können. Was Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten können: verbesserte Beweglichkeit, Abbau von Stress und Verspannungen, verbesserte Haltung und Koordination.

  • Ziele: Verbesserung der Beweglichkeit,
    Abbau von Stress und Verspannungen,
    verbesserte Haltung
  • Zielgruppe: Rheumaerkrankte und Interessierte
  • Sonstiges: bitte bequem kleiden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
  • Dozentinnen: Ulla Bochtler und Antonia Kaps-Locher, anerkannte Feldenkraislehrerinnen

Treffpunkt:
Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V., Schützenstr. 52, 12165 Berlin

Termine:
montags (4 Gruppen),
10.00 - 14.45 Uhr

donnerstags,
9.15 - 10.15 Uhr

Preis pro Termin:
7,00 €

Kontakt:
Mitgliederbetreuung,
Tel. 030 32 290 29 11 oder
sonderkurse@rheuma-liga-berlin.de