Derzeit finden Kurse statt (weitere Kurse sind in Planung)
Mi. 13:00-13:45 Uhr Online 1
Mi. 17:45-18:30 Uhr Online 2
Information und Anmeldung: Mitgliederbetreuung,
Tel 32 290 29 10 oder kurse@rheuma-liga-berlin.de
In der Pandemiezeit etablierte sich das Online-Funktionstraining um das Infektionsgeschehen zu verringern und Teilnehmende zu schützen. Doch auch jetzt, wo sich die Pandemie dem Ende zuneigt, sind die Online-Kurse immer noch eine beliebte Option für alle die sich Weg- und/oder Fahrtkosten sparen wollen, komfortabel von zu Hause an der Gymnastik teilnehmen wollen oder denjenigen, den es durch gesundheitlichen Gründen schwer fällt den Weg zum Kurs zu bestreiten.
Wir haben zum Jahresbeginn eine Umfrage zum Online-Funktionstraining durchgeführt mit dem Ergebnis, dass die Teilnehmenden grundsätzlich sehr zufrieden sind mit dem Angebot und dieses auch weiter weiterempfehlen. Die Teilnehmenden berichten, dass sie auch von zu Hause aus gut vom Kursleiter angeleitet und bei der Übungsausführung unterstützt wurden. Die Videoübertragung wird von den Teilnehmenden als sehr Benutzerfreundlich empfunden.
Daher möchten wir das Online-Funktionstraining erhalten und als Hybrid-Kurse weiterführen. Auch ohne Verordnung kann am Online-Funktionstraining weiterhin teilgenommen werden. Hybrid bedeutet, dass Teilnehmende sowohl Online als auch in unserem Gymnastikraum trainieren.
Aktuell haben wir noch freie Plätze für Sie im Angebot. Die Kurse finden jeden Mittwoch um 13:00 und um 17:45 Uhr statt. Die Monatsgebühr für die Online-Kurse beträgt 10€.
Sie haben die Möglichkeit, an einer Trainingseinheit mithilfe der Software “Zoom“ teilzunehmen. Dabei können Sie sowohl die Therapeutin bzw. den Therapeuten als auch die anderen Teilnehmenden sehen und umgekehrt. Dadurch kann die sorgfältige Ausführung der Übungen unter fachkundiger Anleitung gewährleistet werden.
Die Software Zoom kann kostenlos heruntergeladen werden unter: https://zoom.us/download.
Neben ausreichend Platz in der Wohnung wird ein geeignetes Endgerät wie Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone und ggf. weiteres Zubehör benötigt. Wichtig ist, dass eine Kamera, Lautsprecher und Mikrofon vorhanden sind. Neuere Geräte verfügen i.d.R. über diese Voraussetzungen.
Gern geben wir Ihnen eine kleine Einführung und unterstützen Sie bei der Benutzung. Aber keine Angst, es ist auch für Laien leicht verständlich.
Nähere Informationen erteilt Ihnen die Mitgliederbetreuung,
Tel 32 290 29 10 oder kurse@rheuma-liga-berlin.de