2) Verbandsnachrichten
a) Ab September: Neue Feldenkrais-Kurse
Mehr Bewegung durch Feldenkrais: Mithilfe einfacher Bewegungsvariationen lernen Sie, wie Sie sich leichter und auf angenehmere Weise bewegen können. Sie erweitern ihren Bewegungsspielraum, fühlen sich sicherer im eigenen Körper und verbessern Ihr Körper – und Selbstbewusstsein. Jeder ist willkommen. Neugier genügt. Kommen Sie vorbei und besuchen Sie eine Probestunde!
Termine: Vier Feldenkrais-Kurse am Montag ab dem 5. September 2016 (10-11; 11.15-12.15; 12.30-13.30; 13.45-14.45 Uhr); ein Feldenkrais-Kurs am Donnerstag, ab 1. September 2016, 9.15-10.15Uhr
Information und Anmeldung: Mitgliederbetreuung, Tel. 32 290 29 11, sonderkurse@rheuma-liga-berlin.de
b) Ausflug der Wandergruppe: Spaziergang durch den Tiergarten am 3.9.16, 11 Uhr
Die Rheuma-Liga-Wandergruppe „Rheuma da − SCHRITTE HIER“ läd ein zur nächsten Wanderung − dieses Mal eher Spaziergang durch den Tiergarten.
Wo: Potsdamer Platz- historische fünfeckige Verkehrsampel mit Uhr (Ecke Leipziger Straße)
Länge: ca. 6 km/Teilstrecken möglich
Dauer: ca. 2 Stunden
Schwierigkeitsgrad: leicht
Programm: Unser ausgiebiger Spaziergang führt uns dieses Mal in Berlins größte gestaltete öffentliche Parkanlage (über 200 ha). Auf unserem Weg durch das seit 1991 geschützte Gartendenkmal begegnen wir neben der vielfältigen Flora und Fauna zahlreichen Denkmälern, Brunnen, Skulpuren, Brücken, Durchlässen und Ähnlichem. Wir erleben auf den Spuren der preußischen Gartenarchitekten Knobelsdorff und Lenné ein kulturgeschichtliches Zeugnis von nationaler Bedeutung, das etwa Künstler wie K. F. Schinkel und Max Liebermann inspirierte. Am Ende unserer Tour ist die Möglichkeit zur Einkehr im Café am Neuen See gegeben − für unterwegs bitte bei Bedarf Getränke mitbringen. Bei Interesse laden am Neuen See auch ausleihbare Ruderboote zu einer kleinen romantischen Bootsfahrt als Abschluss ein…
Über eine An-/Abmeldung würden wir uns aus organisatorischen Gründen freuen, bei vollstem Verständnis für kurzfristige Verhinderung.
Anmeldung und Information: Unter der Tel. 32 290 29 62 oder beratung@rheuma-liga-berlin.de
c) Ab 29.10.16: Neue Kurse zur Schmerzbewältigung
Aktiv gegen den Rheumaschmerz: Als Teilnehmer werden Ihnen in einem Training verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie mit eigenen Kräften Schmerzen eindämmen und bewältigen können. Sie sollen sich in diesem Kurs einen „Erste-Hilfe-Kasten“ mit Selbsthilfetechniken aneignen, die sie dann gegen Ihre Schmerzen einsetzen können. Der Teufelskreis von Schmerz, Muskelverspannung und Entmutigung wird Teil der Gruppenarbeit sein. Ebenso soll erarbeitet werden, wie Sie durch aktive Beteiligung zunehmende Selbstkontrolle über Gedanken, Gefühle und Verhaltensweise erlangen. So lernen Sie, vom Kopf her etwas gegen Schmerzen zu tun, sodass Sie in der Lage sind, mit dem Schmerz umzugehen und nicht umgekehrt, der Schmerz mit Ihnen umgeht. Bitte kleiden Sie sich bequem. Der Preis pro Termin beträgt 7 Euro.
Dozentin: Christine Rosinsky-Stöckmann, Diplom-Psychologin
Termine: Einführungstermin: 29.10.2016, in der Zeit von 10-14 Uhr, ab dem 2.11.16 jeweils mittwochs 11-12.30 Uhr
Ort: Begegnungshalle der Deutschen Rheuma-Liga Berlin e.V., Mariendorfer Damm 159, 12107 Berlin Information und Anmeldung: Mitgliederbetreuung, Tel. 32 290 29 11, sonderkurse@rheuma-liga-berlin.de
d) Hilfe zum richtigen Zeitpunkt für Mitglied mit schwerem Rheuma
Das war gutes Timing: Im Rahmen einer Abfrage von Mitgliederdaten kontaktierte eine Rheuma-Liga-Mitarbeiterin ein schwer rheumakrankes Mitglied und erfuhr von Problemen bei dessen Antrag auf Feststellung einer Behinderung. Geistesgegenwärtig schaltete die Mitarbeiterin eine Rheuma-Liga-Sozialarbeiterin ein. Diese reagierte umgehend und so konnte die Widerspruchsfrist gewährt werden.
Wäre die Reaktion nur einen Tag später erfolgt, hätte das Mitglied in diesem Verfahren zukünftig mit Nachteilen zu rechnen.
Wenn auch Sie Fragen zu sozialrechtlichen Themen haben, wenden Sie sich bitte an unsere Soziale Beratung unter: Tel. 32 290 29 50, beratung@rheuma-liga-berlin.de
e) Neue Filme zu Krankheitsbildern
Was bedeutet meine Erkrankung? Woher kommen die Schmerzen und was hilft? Zu den Diagnosen Arthritis, Arthrose und Fibromyalgie gibt es jetzt neue, informative Videos mit Betroffenen aus Berlin. Die Videos finden Sie im Internet auf dem Youtube-Kanal der Rheuma-Liga.
Zum YouTube-Kanal der Rheuma-Liga: https://www.youtube.com/user/RheumaLiga
Quelle: Newsletter August Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband
f) Rheuma-Liga nun auch bei Twitter!
Nachdem die Rheuma-Liga bereits vielbesuchte Kanäle geschaffen hat bei Facebook und YouTube, gibt es nun auch ein Twitter-Angebot: Seit Juli 2016 nutzt die Rheuma-Liga den Kurznachrichten-Kanal Twitter im Internet. Wenn Sie als angemeldeter Nutzer auf Twitter der Rheuma-Liga folgen, erhalten Sie aktuelle und sachkundige Informationen rund um Rheuma und Co. Der Kanal ist öffentlich einsehbar.
Zum Twitter-Kanal der Rheuma-Liga: https://twitter.com/DtRheumaLiga
Quelle: Newsletter August Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband