Rheuma-Liga Berlin

Gemeinsam mehr bewegen mit Gelenk- und Wirbelsäulengymnastik

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Unsere Gelenk- und Wirbelsäulenangebote sind sehr wirksam bei der Behandlung rheumatischer Erkrankungen.

Ihre Ziele sind:

Ø  Erhalt oder Verbesserung von Beweglichkeit

Ø  Erhalt oder Verbesserung von Muskelkraft

Ø  Vermeidung von Fehlstellungen

Ø  Schmerzlinderung

 

Die gymnastischen Übungen, die in unseren Gelenk- und Wirbelsäulenkursen (Trockengymnastik) von unseren qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt

werden, fördern ohne zu überfordern und bewegen ohne Überbelastung. Auf gelenkschonende Art werden die Bewegungsübungen genau und gezielt durchgeführt. Eine schnelle und

individuelle Korrektur der Bewegungsabläufe ist somit möglich. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und die Ausdauer gegenüber Alltagsbelastungen gestärkt. So wird insgesamt

eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität erreicht.

 

Informieren Sie sich über unsere Angebote, wir freuen uns auf Sie!

 

BezirkTherapiestätteKurszeiten
Charlottenburg-WilmersdorfArno-Fuchs-Schule

Richard-Wagner-Str. 30 −10585 Berlin

dienstags 19-20 Uhr
Charlottenburg-WilmersdorfBewegungsraum Blissestraße

Blissestr. 44/Ecke Paretzer Str. − 10717 Berlin

 

 

freitags 9.30-10.30 Uhr
Charlottenburg-WilmersdorfRheuma-Liga-Treffpunkt

Im AOK Nordost-Servicecenter (UG)

Zillestraße 10 − 10585 Berlin

mittwochs 12.30-13.30 Uhr

 

NeuköllnSportstudio Gym 80 Erdmann GmbH

Lahnstraße 52 − 12055 Berlin

montags 14-15 Uhr; 15-16 Uhr

dienstags 14-15 Uhr; 15-16 Uhr

ReinickendorfJohanniter-Stift Tegel

Karolinenstr. 21 − 13507 Berlin

mittwochs 17-18 Uhr
ReinickendorfTao-Heilzentrum

Holländerstr. 117 − 13407 Berlin

mittwochs 11.30-12.30 Uhr; 12.30-13.30 Uhr
SpandauEv. Waldkrankenhaus Spandau

Stadtrandstraße 555-561 − 13589 Berlin

dienstags 18-19 Uhr; 19-20 Uhr
SpandauMauerritze

Mauerstr. 6 − 13597 Berlin

dienstags 12.30-13.30 Uhr

 

SpandauTurnhalle der AOK Nordost Spandau

Galenstr. 10 − 13597 Berlin

dienstags 17.45-18.45 Uhr; 18.45-19.45 Uhr

donnerstags 9.15-10.15 Uhr

Steglitz-ZehlendorfTheodor-Wenzel-Werk

Potsdamer Chaussee 70 − 14129 Berlin

donnerstags 16-17 Uhr
Hockergruppe

 

Kontakt und Information: Mitgliederbetreuung, Tel. 32 290 29 10, kurse@rheuma-liga-berlin.de (Sprechzeiten: Mo-Fr 9-13 Uhr; Do 9-13/14-17 Uhr)