In diesem Kurs sollen sich die Teilnehmenden einen „Erste-Hilfe-Kasten“ mit Selbsthilfetechniken aneignen, die sie dann gegen ihre Schmerzen einsetzen können. Durch aktive Beteiligung können Sie zunehmende Selbstkontrolle über Gedanken, Gefühle und Verhaltensweise erlangen. Lernen Sie, wie Sie mit dem Schmerz umgehen können und lassen nicht zu, dass der Schmerz mit Ihnen umgeht.
Anmeldung und Information: Mitgliederbetreuung, Tel. 32 290 29 10,
kurse@rheuma-liga-berlin.de