TaiChi (Taiji) ist eine Bewegungskunst, die ihren Ursprung im China des 17. Jahrhundert hat. Diese Kunst dient heute der Lebenspflege, der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. TaiChi fördert dabei die Motorik und vitalisiert den gesamten Körper. Das Einzigartige daran ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung, Aufrichtung und Zentrierung. In unserem fortlaufenden Seminarangebot werden Anfänger und Interessierte Schritt für Schritt in diese alte Bewegungskunst eingeführt. Kursinhalt sind TaiChi-Basis-Übungen aus chinesischer Tradition, Qigong-Elemente und eine 7er-Kurzform. Den Kursabschluss bilden eine meditative Konzentrationsübung und eine kurze Fragerunde.
Dozentin: Dr. Ulrike Middelhoff
Treffpunkt:
Auguste-Viktoria-Krankenhaus
Haus 17, Rubensstr. 125
12157 Berlin
Termin: mittwochs 19-20 Uhr
Teilnehmergebühr: 60 €
Termine: 15.1.; 22.1.; 29.1.; 5.2.; 12.2.; 19.2.; 26.2.; 4.3.; 18.3. und 25.3.20
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen, max. 20 Personen
Anmeldung: Nora Kompa, Mitgliederbetreuung, Tel. 32 290 29 11, kompa@rheuma-liga-berlin.de
Weitere Informationen unter: www.Entspannung-mit-System.de
Angebot in Kooperation mit Mirko Lorenz | Keep Moving, Wilhelmsaue 7, 10715 Berlin
(www.Taiji-Therapie.de)
