Liebe Mitglieder,
wir freuen uns, Ihnen den aktuellen Newsletter der Rheuma-Liga Berlin vorzustellen! Auch dieses Mal haben wir wieder viele spannende Inhalte für Sie zusammengestellt: Informieren Sie sich über unsere Kursangebote, entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten unserer sozialen Beratung und verpassen Sie nicht die kommenden Veranstaltungen. Gemeinsam wollen wir den Alltag mit Rheuma aktiv gestalten und ein starkes Netzwerk aufbauen.
Viel Freude beim Lesen!
Ihr Team der Rheuma-Liga Berlin
Aktuelles Kursangebot
Wir freuen uns, Ihnen unser vielfältiges Kursangebot (Funktionstraining) vorzustellen! Bitte beachten Sie, dass möglicherweise nicht in allen Kursen noch freie Plätze verfügbar sind. Für Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an unsere Mitgliederbetreuung unter Tel. 030 32 290 29 10 oder per E-Mail an kurse@rheuma-liga-berlin.de. Wir helfen Ihnen gerne weiter!
Hier finden Sie unser aktuelles Kursangebot. Nach Bezirken:
Charlottenburg – Wilmersdorf, Lichtenberg, Marzahn – Hellersdorf, Mitte, Neukölln, Pankow, Potsdam-Babelsberg, Reinickendorf, Spandau, Steglitz Zehlendorf, Tempelhof – Schöneberg, Treptow – Köpenick
30.09.-05.10.2024: Wartung Schwimmbadtechnik rheumarium – Keine Wassergymnastik, Einschränkungen Trockengymnastik
Vom 30.09.2024 bis 05.10.2024 finden Wartungsarbeiten im Therapiebecken statt. In dieser Zeit können keine Wassergymnastikkurse stattfinden. Diese werden am 07.10.2024 wiederaufgenommen. Die Trockengymnastik-Kurse finden in dieser Zeit nur Montag, Mittwoch und Freitag statt. Die Kryo-Kurse sind von den Wartungsarbeiten nicht betroffen und finden wie gewohnt statt.
Selbsthilfe
Sich austauschen, Verständnis finden, Erfahrungen teilen, Unterstützung erhalten, neuen Mut schöpfen und Gemeinschaft erleben. All das finden Sie in unseren Selbsthilfegruppen und bei den Stammtischen. Folgende Selbsthilfegruppen freuen sich über weitere Interessierte: Sjögren-Syndrom, rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis, Rheuma & Ernährung, Walk & Talk, Rheuma & Fatigue
Stammtische
Vernetzen Sie sich in lockerer Atmosphäre mit anderen Betroffenen. Menschen mit Rheuma treffen sich in offener und geselliger Runde am Stammtisch der Rheuma-Liga Berlin. Hier erhalten Sie Informationen von Betroffenen und der Rheuma-Liga. Gerne können Sie Ihre eigenen Erfahrungen und Ideen einbringen. Angehörige und Freunde sind herzlich willkommen.
Stammtisch Nordufer – live und in Farbe: Berufstätige & Rheuma
Kontakt: Linda Meyer, Tel: 32 290 29 65, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Stammtisch Nordost digital per Zoom
Kontakt: Frank Benedikt, Tel: 32 290 29 54, Benedikt@rheuma-liga-berlin.de
RheuMamas
Online-Austausch für Mütter mit rheumatischen Erkrankungen (mind. 1 Kind < 18 Jahre) jeden 1. Montag im Monat um 20:00 Uhr
Teilnahme digital über Zoom,
Anmeldung erforderlich ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Elternkreis
Austausch für Familien mit rheumakranken Kindern und Jugendlichen
Anmeldung unter: 030 32 290 29 51, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Sjögren – Austauschtreffen
In „Nachlese“ und Reflexion zum Sjögren-Tag im April und dem damit einhergehenden hohen Interesse rund um die Erkrankung fand das erste digitale Austauschtreffen statt. Weitere werden folgen. Fühlen Sie sich eingeladen dabei zu sein.
Kontakt: Linda Meyer, Tel: 32 290 29 65, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche
2024: Kurzbericht zum Kinderfest auf dem Campus Virchow Ausgestattet mit Spielen, Preisen und natürlich vielen vielen Rheuma-Materialien durften wir am Samstag, den 13. Juli einen der begehrten Stände beim diesjährigen Kinderfest der Charité in Beschlag nehmen. Während die Kinder beim Ringe werfen oder an unserer Wurfscheibe tolle Gewinne ergatterten, erhielt das ältere Publikum mit unserem Rheuma-Simulationshandschuh einen kleinen Einblick in …
Sommerliche Zauberflöte: Werke von Schubert, Reicha, Chopin u.a.m. für Querflöte und Klavier mit Deniz Demirci, Querflöte
Samstag, 17.08.2024 15:00 Uhr und 19:30 Uhr Werke von Schubert, Reicha, Chopin u.a.m. für Querflöte und Klavier mit Deniz Demirci, Querflöte Eintritt: frei Ort: Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V. | Begegnungshalle Eingang Mariendorfer Damm 159/161 12107 Berlin. Anmeldungen über unser neues Veranstaltungs-Portal: Veranstaltungs-Portal
Arzt-Patienten-Gespräch: Fibromyalgie & Cannabis – Fakten & Mythen
Montag, 2. September, 17:00 – 18:00 Uhr
Referent: Prof. Dr. Oliver Zolk Klinische Pharmakologie, Immanuel Klinik Rüdersdorf Nach einem einführenden Vortrag stehen die Referentinnen und Referenten für Ihre Fragen zur Verfügung. Teilnahme digital über Zoom, Anmeldung erforderlich veranstaltungen@rheuma-liga-berlin.de Die Veranstaltung ist kostenfrei
Berliner Freiwilligentage: Gartenaktion
Freitag, 20. September, 09:00 – 13:00 Uhr
Im Rahmen der Berliner Freiwilligentage veranstalten wir wieder eine Mitmachaktion. Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer können sich dafür gern bei uns melden um im Garten mitzuhelfen. Information und Anmeldung: veranstaltungen@rheuma-liga-berlin.de Tel: (030) 32 290 290 oder Anmeldung über unser neues Veranstaltungs-Portal
Fortbildungsangebote Ehrenamt
Basisschulung für Ehrenamtliche I
Eine Veranstaltung für neue Ehrenamtliche und Interessierte. Hier lernen Sie die Strukturen und Aufgabenbereiche de Rheuma-Liga Berlin., Angebote der Sozialen Beratung und der Mitgliederbetreuung sowie Grundlagen der Kommunikation kennen. Die Schulung ist für Ehrenamtliche aller Engagementfelder geeignet und dient sowohl der Einführung neuer Ehrenamtlicher als auch zur Auffrischung für langjährig Aktive.
Freitag, 20.09.2023, Uhrzeit: 14:00-17:45 Uhr
Referentin: Christine Rosinsky-Stöckmann, Diplom-Psychologin,
Ort: Begegnungshalle Rheuma Liga Berlin, Mariendorfer Damm 159/161, 12107 Berlin
Format: Präsenzveranstaltung
Anmeldung unter: Tel.: 030 32 290 29 29, veranstaltungen@rheuma-liga-berlin.de
Basisschulung für Ehrenamtliche II
In dieser Fortbildung geht es um die Vermittlung von Grundwissen zu rheumatischen Erkrankungen. Diese Schulung baut auf der Basisschulung I auf und ist für die entsprechenden Teilnehmenden vorgesehen.
Samstag 21.09.2023, Uhrzeit: 10:00-12:15 Uhr
Referent: Dr. med. Helmut Sörensen, Rheumatologe
Ort: Begegnungshalle Rheuma Liga Berlin, Mariendorfer Damm 159/161, 12107 Berlin
Format: Präsenzveranstaltung
Anmeldung unter: Tel.: 030 32 290 29 29, veranstaltungen@rheuma-liga-berlin.de
51. Mitgliederversammlung
Samstag, 12. Oktober, 10:30 – 14:30 Uhr
Der Vorstand lädt herzlich ein zum Welt-Rheuma-Tag und zur 51. Mitgliederversammlung Tagesordnung TOP 1 Begrüßung TOP 2 Jahresbericht des Vorstandes und Jahresrechnung 2023 TOP 3 Aussprache TOP 4 Bericht der Kassenprüfer TOP 5 Genehmigung der Jahresrechnung 2023 und Entlastung des Vorstandes TOP 6 …
Welt-Rheuma-Tag 2024
Samstag, 12. Oktober, 10:30 – 14:30 Uhr
Gemeinsam stark gegen Rheuma – Gemeinsam die Zukunft gestalten! 10:30-14:30 Uhr | 12. Oktober 2024 | Begegnungshalle Mariendorfer Damm 159/161, 12107 Berlin Parallele Themengruppen die anlässlich des Welt-Rheuma-Tags im Rahmen unserer 51. Mitgliederversammlung angeboten werden: Digitale Patientenakte Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsvollmacht Selbsthilfe & Ehrenamt u.v.m. …
Aktionstag Arthrose
Donnerstag, 24. Oktober, 15:00 – 19:30 Uhr
Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen Patiententag auf dem Deutschen Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU) Am 24. Oktober 2024 findet erneut der beliebte Patiententag auf dem Deutschen Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU) in Berlin statt. Interessierte erfahren beim „Aktionstag Arthrose“, wie sie ihre Lebensqualität trotz Gelenkschmerzen …
Arzt-Patienten-Gespräch: Faszien-Therapie bei Rheuma – warum es wichtig ist und was ich tun kann
Montag, 4. November, 17:00 – 18:00 Uhr
Referentin: OÄ Dr. Anett Reißhauer, Physikalische Medizin und Rehabilitation Charité Berlin Nach einem einführenden Vortrag stehen die Referentinnen und Referenten für Ihre Fragen zur Verfügung. Teilnahme digital über Zoom, Anmeldung erforderlich
RheumaAktiv: Die Kraft der Bewegung
Mittwoch, 13. November, 19:00 Uhr
Online Q&A für junge Betroffene & Eltern Rheuma & Sport – geht das überhaupt? Sollte ich mein Kind vom Schulsport befreien lassen? Kann ich trotz Rheuma meine Lieblingssportart ausüben? Diese und weitere Fragen beantworten Dr. Florian Milatz (Charité) und unsere Erfahrungsexpertin Nina Broich-Glagow.
Preisverleihung Stiftung Wolfgang Schulze
Montag, 18. November, 18:00 – 20:00 Uhr
Unter der Schirmherrschaft der Präsidentin des Abgeordnetenhauses Cornelia Seibeld
Ort: Abgeordnetenhaus von Berlin
Weihnachtskonzerte
Freitag, 29. November, 18:00 Uhr: Festkonzert Weihnachtskonzert in der Lukas Kirche weiterlesen
Samstag, 30. November, 18:00 Uhr:
Puccini – Messa di Gloria – Jubiläums- und Adventskonzert in der Lukas Kirche weiterlesen
Samstag, 14. Dezember, 14:00 Uhr:
Weihnachtsgala in der Begegnungshalle weiterlesen
Hinweis:
Weihnachtsgala in der Begegnungshalle am Sa, 14.12.2024 um 14 Uhr mit Solisten, Lukas Kantorei und gemeinsamen Singen von Weihnachtsliedern mit der Bitte Päckchen für Obdachlose mitzubringen/abzugeben.
Gesund und beweglich mit unseren neuen
Yoga-Kursen – Entspannung alltagsnah erleben
Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern. Besonders für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen kann Yoga einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Durch gezielte Asanas und Atemübungen werden Körper und Geist gestärkt, die Gelenke werden mobilisiert und die allgemeine Fitness wird gefördert. Yoga hilft nicht nur dabei, Verspannungen zu lösen, sondern unterstützt auch die innere Ruhe und Entspannung. Diese Aspekte sind besonders wertvoll für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden.
Ein wesentlicher Vorteil von Yoga liegt in der Vielseitigkeit der Übungen, die sanft und individuell angepasst werden können. Die achtsame Bewegung und bewusste Atmung tragen dazu bei, die Beweglichkeit zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. Durch die Reduktion von Stress wird zudem die Lebensqualität erheblich gesteigert.
Unsere neuen Yoga-Kurse in Berlin-Mariendorf finden immer montags von 11:00 bis 12:00 und 12:00 bis 13:00 Uhr statt.
Die Kurse werden von der erfahrenen Yogalehrerin Stefanie Ehlers geleitet, die umfangreiche Kenntnisse im Umgang mit Menschen mit Bewegungseinschränkungen in der orthopädischen Rehabilitation gesammelt hat. Sie kann speziell auf Bewegungseinschränkungen eingehen, damit Yoga für alle möglich ist. Die regelmäßige Teilnahme fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern bietet auch die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und in einer Gruppe aktiv zu werden.
Ort: rheumarium, Reißeckstraße 6a, 12107 Berlin
Melden Sie sich zu unseren neuen Yoga-Kursen an und erleben Sie, wie positiv regelmäßige Yoga-Praxis auf Ihre Gesundheit wirken kann.
Informationen und Anmeldung: Tel: 030 32 290 290
E-Mail: kurse@rheuma-liga-berlin.de
Gemeinsam aktiv und entspannt – profitieren Sie von unseren Yoga-Kursen und genießen Sie mehr Beweglichkeit und Lebensqualität!