7. Neues aus den Bezirken
Charlottenburg-Wilmersdorf
Veranstaltungsreihe der Rheuma-Liga
Im Rheuma-Liga-Treffpunkt Charlottenburg-Wilmersdorf, Untergeschoss der AOK, Zillestraße 10, 10585 Berlin (Nahe U-Bhf. Richard-Wagner-Platz/U7 oder Deutsche Oper/U2)
„Schlafen Sie gut?! Schlaf und Schlafstörungen“
Am Donnerstag, 18.4.2013, 18.30-20 Uhr
Schlafen ist ein biologischer Prozess. Ohne unsere nächtliche Erholungspause ist ein gesundes und aktives Leben nicht möglich. Im Schlaf ereignet sich eine ganze Reihe von Abläufen, die für unser Wohlergehen sehr wichtig sind. Deshalb sollte man Schlafschwierigkeiten nicht als Nebensächlichkeit abtun. In diesem Vortrag erfahren Sie, was passiert, während wir schlafen. Sie erhalten Tipps und Anregungen für einen erholsamen Schlaf und Hinweise zur Behandlung bei anhaltenden Schlafstörungen.
Referentin: Beate Burkhardt, Diplom-Sozialarbeiterin, Gesundheitsförderung, Coaching, Seminare
Information und Anmeldung: bei Peter Böhm unter Tel. 32 290 29 62 oder boehm@rheuma-liga-berlin.de
NEU: Ernährungs- und Diätberatung bei rheumatischen Erkrankungen für Mitglieder
Gibt es eine „richtige“ Ernährung bei Rheuma? Möchten Sie erfahren, ob und wie Sie Ihre rheumatische Erkrankung durch Ernährungsumstellung beeinflussen können?
Sonja Bauer, Diätassistentin, beantwortet Ihnen diese und andere Fragen individuell:
jeden 2. Dienstag im Monat in der Zeit von 10.30-12.30 Uhr im Rheuma-Liga-Treffpunkt Charlottenburg-Wilmersdorf, Untergeschoss der AOK, Zillestraße 10, 10585 Berlin (nahe U-Bhf. Richard-Wagner-Platz/U7 oder Deutsche Oper/U2).
Information und Anmeldung: bei Peter Böhm unter Tel. 32 290 29 62 oder boehm@rheuma-liga-berlin.de
In Gründungsphase: Selbsthilfegruppe Sjögren-Syndrom Charlottenburg
Jeden 2. Montag im Monat von 18 bis 20 Uhr trifft sich die Selbsthilfegruppe in der Zillestr. 10. Gerne werden Interessenten noch aufgenommen.
Kontakt: Sylvia Thomas, Diplom-Sozialarbeiterin, unter Tel. 32 290 29 64 oder thomas@rheuma-liga-berlin.de
Erfahrungsaustausch
36-jährige rheumakranke Frau und Mutter von Zwillingen (2 Jahre alt) wünscht sich Kontakt zu anderen Betroffenen in ähnlicher Situation. Ein regelmäßiger Erfahrungsaustausch kann im Rheuma-Liga-Treffpunkt Charlottenburg-Wilmersdorf erfolgen. Wer hat noch Interesse?
Kontakt und Informationen: Astrid Fengler, Diplom-Sozialarbeiterin, Tel. 32 290 29 51 oder fengler@rheuma-liga-berlin.de
Lichtenberg
Neue Selbsthilfegruppen
Im Nachbarschaftshaus ORANGERIE des Kiezspinne FAS – Nachbarschaftlicher Interessenverbund e.V., Schulze-Boysen-Str. 38, 10365 Berlin, soll eine neue Selbsthilfegruppe der Rheuma-Liga gegründet werden. Interessenten jeder rheumatischen Erkrankung können sich gerne bei Sylvia Thomas melden. Tag und Uhrzeit werden dann nach Bedarf festgelegt.
Kontakt: Sylvia Thomas, Diplom-Sozialarbeiterin, unter Tel. 32 290 29 64 oder thomas@rheuma-liga-berlin.de
Arzneimittelberatung für Mitglieder
Haben Sie Fragen zum Beipackzettel oder Nebenwirkungen von Medikamenten?
Donnerstags von 15-17 Uhr können Sie eine Beratung durch eine erfahrene Apothekerin im Bezirk Lichtenberg wahrnehmen.
Die Beratung findet im Stadtteilzentrum Lichtenberg-Nord, Hagenstraße 57, 10365 Berlin, statt.
Termine bitte erfragen. Eine Anmeldung unter der Telefonnummer 32 290 29 64 ist erforderlich!
Mitte
Experten aus Betroffenheit gesucht
Kennen Sie sich gut mit Ihrer Erkrankung aus und haben Sie Lust, anderen Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen weiterzugeben? Können Sie sich vorstellen, bei Veranstaltungen oder in Seminaren für Betroffene oder auch für Mediziner und Studierende mitzuwirken, indem Sie über Ihre Diagnose und den Umgang mit der Erkrankung im Alltag berichten? Wären Sie gern Ansprechpartner für Betroffene in Bezug auf Ihre spezielle Diagnose?
Wir suchen Sie als Experte aus Betroffenheit und bieten Ihnen eine angemessene Schulung, um ein Basiswissen zu erhalten und eine Vorgehensweise zu entwickeln. Die Einsatzbereiche sind vielfältig und werden mit Ihnen aufgebaut. Wir begleiten Sie dabei. Es gibt bereits viele positive Erfahrungen mit dieser ehrenamtlichen Tätigkeit.
Anmeldung und Information: bei Sandra Bluhm unter Tel. 32 290 29 53 oder bluhm@rheuma-liga-berlin.de
SHG Sjögren-Syndrom Mitte
Jeden 4. Mittwoch im Monat von 16 bis 18 Uhr findet die Selbsthilfegruppe statt in der Luisenstr. 13, 3. Ebene, Raum 021, 10117 Berlin. Gerne werden Interessenten noch aufgenommen.
Anmeldung und Information: bei Sandra Bluhm unter Tel. 32 290 29 53 oder bluhm@rheuma-liga-berlin.de
Neukölln
Im Rheuma-Liga-Standort Neukölln, Haus des älteren Bürgers, Werbellinstr. 42, 12053 Berlin, soll eine neue Selbsthilfegruppe gegründet werden. Derzeit können sich alle Interessenten melden. Ein bestimmtes Krankheitsbild wird sich dann herausstellen oder aber auch eine gemischte Gruppe entstehen. Tag und Uhrzeit werden dann entsprechend nach Bedarf festgelegt.
Kontakt: Sylvia Thomas, Diplom-Sozialarbeiterin, unter Tel. 32 290 29 64 oder thomas@rheuma-liga-berlin.de
Pankow
Soziale Beratung
Neu: Jeden dritten Montag im Monat findet unsere soziale Beratung von 9-12 Uhr statt in der Rheuma-Ambulanz des Immanuel-Krankenhauses Berlin-Buch, Haus 201, R. 1.130 (Sozialdienst), Lindenberger Weg 19, 13125 Berlin
Anmeldung erforderlich: in der Rheuma-Ambulanz des Immanuel-Krankenhauses, Tel. 94 79 23 70
Selbsthilfegruppe „Rheumatoide Arthritis“
Wir sind mehrere Interessenten für die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe „Rheumatoide Arthritis“ im Bezirk Pankow und suchen weitere Mitstreiterinnen und Mitstreiter im Alter von 40 bis 60 Jahren.
Diese Möglichkeit besteht für Betroffene jeden Alters mit dem Krankheitsbild „rheumatoide Arthritis“. Hier treffen Sie auf Menschen mit dem gleichen Krankheitsbild, mit denen Sie Erfahrungen im Zusammenhang mit der Erkrankung austauschen, gemeinsam über Therapie- und Selbsthilfemöglichkeiten sprechen und Strategien zur Alltagsbewältigung entwickeln können. Selbstverständlich darf auch das gesellige Miteinander nicht zu kurz kommen.
Information und Kontakt: Hilaria Bundschuh, Tel. 32 290 29 54 oder bundschuh@rheuma-liga-berlin.de
Reinickendorf
Selbsthilfegruppe „Fibromyalgie“
Jeden ersten Mittwoch im Monat von 17-19 Uhr findet die Selbsthilfegruppe in der Ev. Familienbildungsstätte „Pastor-Weise-Haus“ in der 1. Etage statt, im Spießweg 7-9, 13437 Berlin. Neue Interessenten sind herzlich willkommen.
Information und Kontakt: Hilaria Bundschuh, Tel. 32 290 29 54 oder bundschuh@rheuma-liga-berlin.de
Spandau
Soziale Beratung
Das wohnortnahe Beratungsangebot in Spandau konnte weiter ausgebaut werden. In Zukunft bieten wir an zwei Terminen im Monat unsere soziale Beratung an in der Praxis Dr. med. Martin Viale Rissom. Die Beratung findet jeden ersten und dritten Dienstag in der Zeit von 14 bis 17 Uhr statt.
Information und Anmeldung: bei Stefan Brang unter Tel. 32 290 29 65 oder brang@rheuma-liga-berlin.de
Steglitz-Zehlendorf
1. Vortrag und Diskussion: „Diät als Baustein der Rheumatherapie oder: Anders essen – weniger Rheuma“
Wissenschaftliche Studien haben bewiesen: Die Ernährung spielt meist bei Rheuma und Arthrose mit – positiv oder negativ. Der Vortrag informiert über erforschte Zusammenhänge und über mögliche individuelle Strategien für eine erfolgversprechende Ernährungsumstellung.
Referentin: Gertrud Dirks
ORT & ZEIT: Rheuma-Liga-Treffpunkt Steglitz, Schützenstr. 52, 12165 Berlin, Termin: 21.3.13, 17-18.30 Uhr.
Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung erwünscht.
Kontakt: Kristine Jahn, Diplom-Sozialarbeiterin, Tel. 32 290 29 52, jahn@rheuma-liga-berlin.de
2. Zusätzliche Rentenberatung:
Am Standort Steglitz-Zehlendorf ist eine weitere ehrenamtliche Rentenberaterin hinzugekommen. Ursula Hoffmann berät seit Jahresanfang unsere Mitglieder zweimal monatlich in unserem Rheuma-Liga-Treffpunkt in der Schützenstraße 52. Hierüber freuen wir uns sehr und begrüßen Ursula Hoffmann recht herzlich.
Rentenberatungen:
- Jeder 1. Montag im Monat von 16.30 – 18 Uhr bei Marianne Kellner
Ort: Therapie-, Selbsthilfe- und Begegnungszentrum, Mariendorfer Damm 161 a, 12107 Berlin - Jeder 2. und 4. Dienstag im Monat von 16 – 18.15 Uhr bei Ursula Hoffmann
Ort: Rheuma-Liga-Treffpunkt Steglitz-Zehlendorf, Schützenstraße 52, 12165 Berlin
Kontakt und Anmeldung für die Sonderberatungen über die Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V. unter der Tel. 32 290 29 65.
Tempelhof-Schöneberg
Selbsthilfegruppe Psoriasis arthritis
Wir, zwei Frauen mit einer Psoriasis arthritis, wollen eine Selbsthilfegruppe in Tempelhof-Schöneberg gründen! Weitere Mitstreiterinnen und Mitstreiter sind herzlich willkommen.
Kontakt und Information: Astrid Fengler unter Tel. 32 290 29 51 oder fengler@rheuma-liga-berlin.de
Rentenberatung für Mitglieder
Bisher wurde die Rentenberatung am Standort Mariendorf durch Lothar Bochat durchgeführt. Herr Bochat hat nun seiner Kollegin Marianne Kellner diese Aufgabe überlassen. Wir danken Herrn Bochat für sein langjähriges Engagement und begrüßen unsere neue Rentenberaterin Marianne Kellner recht herzlich bei uns in Mariendorf.
Rentenberatungen:
- Jeder 1. Montag im Monat von 16.30 – 18 Uhr bei Marianne Kellner
Ort: Therapie-, Selbsthilfe- und Begegnungszentrum, Mariendorfer Damm 161 a, 12107 Berlin - Jeder 2. und 4. Dienstag im Monat von 16 – 18.15 Uhr bei Ursula Hoffmann
Ort: Rheuma-Liga-Treffpunkt Steglitz-Zehlendorf, Schützenstraße 52, 12165 Berlin
Kontakt und Anmeldung für die Sonderberatungen über die Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V. unter der Tel. 32 290 29 65.
Ausflugsfahrten für Selbsthilfegruppen
Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, wie sie in Ihren Selbsthilfe- Alltag ein wenig Abwechslung bringen könnten. Wie wäre es mit einem Ausflug ins Berliner Umland? Mit einer Fahrt nach Bad Saarow und von dort aus mit dem Dampfer nach Wendisch-Rietz? Hier speisen Sie gut und günstig in einem angenehmen kleinen Restaurant und machen sich dann mit dem Bus auf den Weg zur Burg Storkow. Dort erwartet Sie ein Museumsbesuch mit anschließendem Kaffeetrinken im burgeigenen Café.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich bitte mit Stefan Brang unter der Telefonnummer 32 290 29 65 in Verbindung und besprechen mit Ihm Ihre nächste Ausflugsfahrt mit einem Kleinbus der Deutschen Rheuma-Liga-Berlin e.V.
Treptow-Köpenick
Selbsthilfegruppe Sjögren-Syndrom
Die Gruppe trifft sich jeden letzten Freitag im Monat in der Zeit von 15 bis 16.30 Uhr. Interessenten sind herzlich eingeladen.
Ort: Hauptmannsklub, Wendenschloßstr. 103 , 12557 Berlin-Köpenick (Höhe Müggelheimer Straße), gut zu erreichen mit Tram 26, 62, 67 und Bus 167.
Bei den Treffen der Selbsthilfegruppe geht es vorrangig um den Austausch von Erfahrungen mit der Erkrankung, mit Therapie- und Selbsthilfemöglichkeiten, Informationsweitergabe und Strategien der Alltagsbewältigung. Aber auch das gesellige Miteinander soll nicht zu kurz kommen.
Kontakt: Kristine Jahn, Diplom-Sozialarbeiterin, unter Tel. 32 290 29 52 oder jahn@rheuma-liga-berlin.de